|
R1200c
|
Geplaatst op 12-01-2010, 13:06 |
Reageer
|
Berichten: 6
gebruiker
Verstuur privé bericht
|
Hallo allemaal,
Sinds een jaar of twee speel ik gitaar (Greg Bennet D1), mijn voorkeur gaat uit naar finger picking en mijn leraar speelt daar leuk op in. Helaas heb ik minder tijd om te spelen dan ik zou willen. Als ik dan wat langer achter elkaar aan het oefenen ben merk ik dat de dag er na mijn linker hand wat stijf en soms pijnlijk is. Daarnaast loop ik net als ieder ander tegen het probleem aan dat de uitvinder(s) van de gitaar niet echt rekening hebben gehouden met het ontwerp van onze handen 
Dus ik ben op zoek naar wat oefeningen om met name mijn linker hand wat soepeler te maken en de spieren te trainen. Het liefst natuurlijk zonder gitaar want die kan ik niet overal mee naar toe nemen.
Iemand wat suggesties?
Tanx!
Joost
|
|
meld dit bericht aan een moderator
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Devarynn
|
Geplaatst op 21-01-2010, 21:20 |
Reageer
|
Berichten: 126
gebruiker
Verstuur privé bericht
|
Dan heb ik misschien een andere tip voor je. Een vriendin van mij heeft conservatorium gedaan en een huisgenoot van haar deed daar gitaar studeren. Hij had een oefening waarmee hij de spreiding van zijn vingers kon rekken.
Kijken of ik het goed uit kan leggen. Hij spreidde zijn vingers van zijn linkerhand en deed daar zijn platte rechterhand verticaal tussen (bijvoorbeeld tussen de wijsvinger en de middelvinger). Dan draaide hij zijn rechterhand ongeveer 180 graden waardoor de hand naar een horizontale positie draait en zo de spieren tussen de vingers rekt. Door verder te draaien forceer je de spieren niet. Dit deed hij dan tussen alle vingers en kreeg op den duur een behoorlijke brede spreiding. Snap je wat ik bedoel. Dit zou je dagelijks een tijd kunnen doen en het kan overal.
Kracht in de vingers krijg je in ieder geval door van die knijpers te halen. Moet je eens gaan kijken bij een sportwinkel
|
|
meld dit bericht aan een moderator
|
|
|
|
|
|
|
Handen oefenen zonder gitaar - 1
